كِلُ مٌايَحُتْوَيَ ْعنَ الُغًذَاء

بّسِمٌ الُلُُه الُرَحُمٌانَ الُرَحُيَمٌ وَالُصّلُاُه وَالُسِلُامٌ ْعلُى سِيَدِنَا مٌحُمٌد♡
مٌوَضُوَْع الُيَوَمٌ بّتْكِلُمٌ ْعنَ الُتْغًذَيَُه اُهمٌيَتُْها وَانَوَاْع الُغًذَاء الُضُااارَ??!.

image

                     اُهــمــٌيَُــه الُــغــًذَاء
1-امٌدِادِ الُجْسِمٌ بّالُطِاقًُه وَالُنَشِاطِ
2-الُنَمٌوَ وَبّنَاءالُانَسِجُْه وَتْجْدِيَدُِها
3-تْنَظٌيَمٌ الُْعمٌلُيَاتْ الُحُيَوَيَُه فَيَ الُجْسِمٌ وَالُوَقًايَُه مٌنَ الُامٌرَاضُ
             مٌنَ الُغًذَاء الُضُارَ (الُـدُِهـوَنَ)

image

الُوَجْبّاتْ الُسِرَيَْعُه..

تـذكـري* انَ الُافَرَاطِ فَيَ تْنَاوَلُ الُدُِهوَنَ الُمٌشِبّْعُه يَؤدِيَ الُى ارَتْفَاْع الُكِلُوَلُيَسِتْرَوَلُ الُذَيَ يَْعتْبّرَ سِبّبّا فَيَ امٌرَاضُ الُقًلُبّ وَتْصّلُبّ الُشِرَايَيَنَ وَبّالُتْالُيَ جْلُطِاتْ الُقًلُبّ وَالُدِمٌاغً
                                           ( ْعافَانَا الُلُُه مٌنَُها)

نشر من تطبيق ووردبريس للأندرويد